Zdrowie jest bogactwem, spokój umysłu jest szczęściem, joga pokazuje drogę. Swami Sivananda W swoim życiu miałam wiele podejść do jogi, wszystkie kończyły się pójściem raz na zajęcia i rezygnacją. Cały
Jak wzmocnić swoją odporność? Obecny czas wymaga od nas lepszego wsparcia swojej odporności i zadbania o dobrą sprawność naszego organizmu. Chodzi o to, aby zapobiegać oraz powstrzymywać rozwój niechcianych infekcji.