Jak odnaleźć słońce i poprawić sobie nastrój w jesiennym klimacie? Przede wszystkim warto pamiętać, że nie jesteśmy swoimi emocjami. Czujemy emocje, ale nimi nie jesteśmy. Najpierw w naszym umyśle pojawia
Sny – jaką rolę odgrywają? Każdy z nas wie, że sen jest ważny, że przyczynia się do regeneracji naszego ciała, umysłu, narządów wewnętrznych. Często jednak trudno nam w pełni skorzystać
Zdrowie jest bogactwem, spokój umysłu jest szczęściem, joga pokazuje drogę. Swami Sivananda W swoim życiu miałam wiele podejść do jogi, wszystkie kończyły się pójściem raz na zajęcia i rezygnacją. Cały
Jak wzmocnić swoją odporność? Obecny czas wymaga od nas lepszego wsparcia swojej odporności i zadbania o dobrą sprawność naszego organizmu. Chodzi o to, aby zapobiegać oraz powstrzymywać rozwój niechcianych infekcji.
Zapisz się na nasz newsletter i odbierz kod promocyjny na jedne zakupy. * Kod promocyjny nie przecenia produktów, które aktualnie są w promocji.
